Ce qui vous bloque n'est pas toujours ce que vous croyez.
Un flou persistant, une pression difficile à gérer, une équipe ayant besoin d'être accompagnée ? Le coaching vous aide à comprendre ce qui se joue vraiment, et à agir avec justesse.
30 minutes pour poser votre situation, voir ce qui bloque, et savoir si un accompagnement peut vous aider.
Des situations différentes, un même besoin : être accompagné·e
Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une d'elles :
Vous traversez une période de flou
Une transition, une question qui revient sans cesse, une décision importante que vous n'arrivez pas à trancher. Les mêmes pensées reviennent, sans avancer.
La pression devient difficile à gérer
Examen, compétition, prise de poste : le stress et la charge mentale parasitent votre capacité à donner le meilleur de vous-même au moment où ça compte.
Votre équipe a besoin d'un accompagnement
Cohésion, sensibilisation ou tension à apaiser, ce regard neutre manque souvent en interne.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est le cerveau qui tourne avec les mêmes repères et réflexes. Justement, ceux qui ont créé la boucle. Un regard extérieur ne donne pas de réponses toutes faites : il aide à voir ce qu'on ne peut pas voir soi-même, de l'intérieur.
Trois accompagnements sur-mesure
Clarté & Alignement
Un espace pour faire le point, te recentrer et avancer en conscience.
Pour qui : Tu traverses une période de flou, de transition ou de questionnement. Tu as besoin de prendre du recul sur une situation complexe. Tu tournes en rond dans ta tête, sans réussir à avancer seul·e.
Ce que ça te permet :
- Clarifier tes pensées et tes priorités
- Mieux comprendre ton fonctionnement et tes réactions
- Prendre des décisions alignées et passer à l'action avec confiance
- Retrouver de la stabilité dans les moments de pression
Format : Coaching individuel — 3, 6 ou 10 séances — sur 2 à 6 mois.
Performance & Gestion de la pression
Apprendre à rester serein·e, même dans l'exigence.
Pour qui : Tu évolues dans un environnement exigeant (examen, compétition, prise de poste) et la pression devient difficile à gérer. Tu sais ce qu'il faudrait faire, mais n'arrives pas à rester stable au moment où ça compte.
Ce que ça te permet :
- Gérer la pression et le stress dans les moments clés
- Renforcer ta confiance en toi
- Rester stable émotionnellement sous pression
- Développer ta concentration
- Performer sans t'épuiser ni te perdre
Format : Coaching individuel — 3, 6 ou 10 séances — sur 2 à 6 mois.
Interventions en entreprise
Coaching individuel, cohésion d'équipe, conférences : sur les sujets humains qui impactent la performance.
Pour qui : Vos équipes traversent une période exigeante : réorganisation, forte charge, arbitrages permanents, réunions tendues. Vos collaborateurs sont compétents, mais sous pression, ils réagissent au lieu de répondre, et c'est là que naissent les décisions à chaud et les tensions.
Ce que ça permet :
- Renforcer la cohésion d'une équipe et sa capacité à tenir la pression ensemble
- Sensibiliser vos équipes sur la gestion du stress, la priorisation, la communication ou la pose de limites
- Apaiser une situation relationnelle tendue et restaurer un dialogue sain
- Accompagner individuellement un collaborateur ou un manager dans une transition ou difficulté ponctuelle
Format : Trois formats possibles — Coaching individuel, Coaching d'équipe, ou Conférences et ateliers thématiques.
Qui suis-je ?
Je suis Célia, coach professionnelle certifiée (ICF).
Avant ça, j'ai eu deux Master 2 en droit privé et droit du sport, passé le barreau (en m'acharnant jusqu'à trois tentatives sans réellement le vouloir) et ai été juriste pour des leaders de la legaltech et du cloud. Pourtant rien ne faisait sens, ni la forme, ni le fond. Mais j'ai eu besoin d'aller au bout, par peur de regretter et oser autre chose.
Un an. Bout à bout, c'est le temps que j'ai passé seule entre l'Amérique du Sud et l'Asie, pour me recentrer et arrêter de me mentir à moi-même. C'est là que j'ai compris que la psychologie, les comportements sociaux et la compréhension de soi n'étaient pas des hobbies pour moi, mais des fondamentaux.
J'ai mis tout ce que j'avais appris, de mes études comme de mes échecs, au service d'une vie qui a enfin du sens, professionnellement comme personnellement, car pour moi, les deux sont indissociables. Aujourd'hui, diplômée du MasterCoach de l'Institut de Coaching International - un parcours certifié par l'ICF (International Coach Federation) - j'aide d'autres personnes à se comprendre, pour prendre des décisions alignées et trouver leurs propres solutions. C'est ce parcours qui nourrit la façon dont je vous accompagne.
Pourquoi un accompagnement sur-mesure ?
La manière d'agir qui vous a mené·e là où vous êtes aujourd'hui ne vous mènera pas plus loin. Pour avancer, il faut changer de manière de faire.
Ce que disent mes client·es
“Un travail de coaching à un moment clé d'un grand changement professionnel. Les séances avec Célia m'ont permis de trouver des réponses liées à l'entreprenariat. Tout ça dans une atmosphère saine & libératrice. Merci encore pour le temps accordé, je recommande les yeux fermés !”
“J'ai été accompagnée par Célia, à un moment où j'avais besoin de me remettre en mouvement. C'est assez fou de voir ce que nos séances ont débloqué ! De beaucoup de questions je suis passée à un élan et j'ai retrouvé la confiance de me lancer dans mes projets. J'ai particulièrement apprécié sa bienveillance, et sa qualité de ton accompagnement. Cela m'a été très utile, merci beaucoup !”
“Le coaching m'a aidé à gérer la pression durant la préparation d'un examen très important. J'ai appris à m'organiser selon mon rythme, à rester stable émotionnellement dans les moments de doute et à gérer les comparaisons, dans le but de performer sans m'épuiser.”
Questions fréquentes
Prêt·e à avancer ?
Réservez votre appel de 30 minutes. On pose votre situation ensemble, on voit ce qui bloque, et on regarde si un accompagnement peut vous aider.
Par téléphone pendant 30 minutes.